E-Junioren - Saison 2010/2011 (Trainingslager)
Trainingslager 17.10.10-20.10.10 in Bollmannsruh
Bericht von Bernd Mösenthin
Sonntag, 17.10.2010
Wir trafen uns zum ersten Trainingslager um 13:45 Uhr am Sportplatz in Pessin und fuhren mit den Eltern nach Bollmannsruh.
Nach dem beziehen der Unterkünfte, führten wir ein gemeinsames Kaffe trinken durch. Kaffee, Kakao und Kuchen wurde von den Eltern gesponsert.
Anschließend verabschiedeten sich die Eltern von den Kindern und das Trainingslager wurde mit einer ersten Trainingseinheit auf dem Sportplatz begonnen.
Schwerpunkte im Trainingsplan: Erwärmungsspiele Technik/ Grundlagen im Viereck in kleinen Gruppen
18:30 Uhr gab es Abendessen, danach trafen wir uns im Gemeinschaftsraum, man konnte auch Veranstaltungsraum sagen.
Dort fanden Veranstaltungen wie „Das Supertalent“ und eine „Commedy-Show“ statt.
Kinder sind doch soooooo einfallsreich. Wir haben viel gelacht.
21:00 Uhr war langsam Vorbereitung auf die Nachtruhe.
Aber einige meinten sie müssten durchfeiern und ordentlich Dampf ablassen. Also trafen sich die voller Energie steckenden Kinder um 22.10 Uhr zum späten Nachtlauf.
Danach wollten alle geschafft und zufrieden schlafen.
Montag, 18.10.2010
07:15 Uhr, eigentlich war die Nacht zu kurz aber die erste Trainingseinheit mit Waldlauf, Gymnastik und Treppenlauf stand auf dem Programm.
Danach kurz frisch machen, Frühstück, Morgentoilette und Zimmer aufräumen.
Zweite Trainingseinheit ab 9:30 Uhr war eine Theoriestunde zum Thema „Meine Position“, Raumeinteilung, Taktikbesprechung und die ersten einfachen Spielzüge. Wir malten und malten auf dem Tactic Board und besprachen die Positionen und einfache Spielzüge. Aber die Kinder verstanden nur „Bahnhof“. Danach probierten wir das Erlernte in praktischen Übungen auf dem Sportplatz.
Obwohl sich einige Spieler langweilten, klappte es doch besser als in der „Malstunde“ zuvor.
Dann war Vorbereitung auf Mittagessen.
Nach dem Mittagessen „stürmten“ wir den Verkaufskiosk. Das Taschengeld musste ja schließlich auch irgendwo gelagert werden.
Am Nachmittag stand dann die dritte Trainingseinheit mit Erwärmungsspiel, zwei Felderball, Grundlagen Technik, Doppelpassübungen mit/ohne Torabschluss, TW Training extra und ausgiebiges Spiel auf dem Programm.
Danach war Feierabend, Abendessen und Freizeit.
Aber mit der Freizeit können unsere Kinder nicht viel anfangen, denn gegen 20:00 Uhr wurde schon wieder eine Menge Energie raus gelassen….. Mal sehen ob wir uns noch zum Nachtlauf treffen müssen???
21:30 Uhr war Nachtruhe angesagt. Heute war es schnell relativ ruhig.
Einige Kinder waren wohl doch K.O.
Dienstag, 19.10.2010
7:15 Uhr, wecken normalerweise. Da es stark regnete fiel die erste Trainingseinheit „Frühsport“ wirklich ins Wasser.
Also wieder hinlegen und umdrehen.
8:10 Uhr, jetzt war es höchste Zeit zum aufstehen.
Alles schlief noch, auch die Frühaufsteher.
Nutzt aber alles nichts, denn 8:30 Uhr ist Frühstück.
Danach wieder Morgentoilette, Zimmer aufräumen usw.
10:50 Uhr endlich die erste Trainingseinheit.
Die Trainer entschieden sich mal nicht mit dem Ball zu üben, sondern zum Konditionstraining im Wald. 7,5 km rund um den Bagower-Bruchsee.
Ein herrlicher Naturlehrpfad durch Wald und Wiesen und nebenbei ein wenig was für die Allgemeinbildung.
Die Streckenkarte musste gelesen werden, viele Informationsschilder am Wegesrand, dann kreuzten Rehe unseren Weg und ein Stück weiter sahen wir auch noch Wildschweine.
Die Kinder waren hellauf begeistert. Sie machten toll mit, obwohl das Wetter nicht so gut war und ruckzuck waren 1,5 Stunden vorbei und wir kamen alle gemeinsam erschöpft aber zufrieden wieder in unsere Unterkunft an.
Nach dem duschen legten sich einige zum ausruhen aufs Bett und wollten ein bisschen schlafen.
Bis 12:30 Uhr war ja noch etwas Zeit. Dann gab es Mittag.
Kurz vor 15:00 Uhr die zweite Trainingseinheit aber diesmal wieder mit Ball.
Schwerpunkt: Grundlagen/Technik, Doppelpass mit/ohne Torabschluss.
17:45 Uhr Feierabend, duschen, Freizeit (alle spielten zusammen Karten), dann Abendessen.
Allerdings trafen sich ein paar Kinder + Trainer später noch im Wald um garantiert keine Pilze zu suchen.
Danach ging alles wieder besser.
Am Abend gingen fast alle zur Disco.
Nach anfänglicher Zurückhaltung legten unsere Jungs beim Tanzen richtig los.
Bemerkung am Rande: Wir haben tatsächlich Jungs die hätten auch Tänzer werden können.
22:00 Uhr ist Nachtruhe und es war wirklich ruhig.
Mittwoch, 20.10.2010
Das es den ganzen Morgen stark regnete bekam keiner mit. Alles schlief tief und fest.
Also viel das Wecken und der Frühsport wieder aus und wir trafen uns erst zum Frühstück um 8:30 Uhr. Nach dem Frühstück hieß es Morgentoilette, Betten abziehen, Sachen einpacken und Zimmer sauber machen.
Anschließend wollten wir noch ein bisschen trainieren. Aber da es immer noch regnete gingen wir bis zum Mittagessen ins „Spiel-Haus“ und amüsierten uns bei den verschiedensten Spielen wie Tischtennis, Dart, Billard, Schach, Mühle, Mensch ärgere dich nicht und Fußballkicker.
Nach dem Mittagessen so gegen 13:00 Uhr packten wir unsere Sachen ein und fuhren wieder nach Hause.
Schade ….. die Zeit verging trotz der vielen Anstrengungen viel zu schnell.
